Novosti

Tegla zahvalnosti

Tegla zahvalnosti

Tegla zahvalnosti je poznata već kao kreativni način iskazivanja zahvalnosti, životne radosti. Postoje tegle ljubavi, ohrabrujućih misli za svaki dan. U radu sa djecom se ova metoda koristi za učenje djece vrlinama, solidarnosti, te tako postoje tegle vrlina, drugarstva i dr…

Svako od nas može da napravi svoju ličnu teglu, u zavisnosti od toga šta želi, koji cilj ima. Pravljenje tegle može da bude vaš mali porodični projekat. Možete vi sami ili sa djecom svako veče da ubacite u teglu ono što ste ispisali na šarenom papiriću.Tegla zahvalnosti

Ako želite da obradujete voljenu osobu, tegla ljubavi je idealan poklon za nju. Svaki dan napišite na papirić zašto je volite i ubacite u teglu.
Ako želite da se vježbate prepoznavanju pozitivnih ishoda i jačanju ličnih resursa za rješavanje problema, načinite teglu postignuća. Napišite svaki dan pozitivno rješenje nekog problema ili situacije koje ste imali tokom dana.

Ako želite da povećate životno zadovoljstvo, da se vježbate zahvalnosti, svako veče napišite na čemu ste zahvalni tj. šta je to dobro što vam se danas dogodilo. Budite veoma pažljivi da vam ne promakne nešto što vam se učini da se podrazumijeva.
Zahvalni možete biti za mnoge stvari. To može da bude popodnevna dremka, topla kupka, masaža… osmijeh deteta, zagrljaj, poljubac voljene osobe. Možda vam je neko rekao nešto lijepo ili vam je prijala kafa u nečijem društvu. Možda vam je neko ponudio ručak ili ste sreli dragu osobu. Možda ste imali sreće da vidite zalazak sunca, čujete cvrkut ptica, šetate u prirodi sa svojim psom…

Uvijek može da se nađe nešto na čemu možemo biti zahvalni. Prođite uveče cio dan još jednom i izaberite jedan ili više događaja na kojima ste zahvalni i koje ćete napisati na papirić i ubaciti u teglu.
Učite vašu decu da ovo urade pred spavanje i legnu sa srećnim mislima o nečemu lijepom što im se dogodilo.

Tegla zahvalnosti služi da se na kraju godine otvori i pročita napisano u društvu, a možete i vi sami. Tek onda, dobićete uvid u to koliko stvari postoji u vašem životu, zbog kojih možete da se osjećate zadovoljno, ispunjeno i na čemu imate biti i jeste zahvalni.

Kliknite ovdje da naručite knjigu "Biram slobodu"

Write a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Biram slobodu u Banjaluci

0shares 0 0 0 0 0 Promocija knjige Biram slobodu upriličena je u Narodnoj univerzitetskoj biblioteci Republike Srpske 30. …

Promocija knjige Biram slobodu u Doboju

0shares 0 0 0 0 0Narodna biblioteka u Doboju je 12. 06. bila organizator promocije knjige „Biram slobodu”, autorke Vesne …

Postavite potrebne granice da biste se zaštitili

0shares 0 0 0 0 0 Priča počinje ushićenjem i radošću zbog par grančica koje su golubovi donosili na moj balkon pokušavajući …