Novosti

Prihvatite sebe

Svi smo mi nekada osjetili osjećanje stida i krivice. Svi smo nekada pogriješili. Svjesno ili nesvjesno, namjerno ili slučajno povrijedili smo nekoga, učinili nešto na pogrešan način ili načinili nekome štetu. U takvim situacijama sasvim je prirodno što osjećamo stid ili krivicu. Međutim, ova dva osjećanja se razlikuju.
Stid je osjećanje karakteristično za djetinjstvo ili mladost. To je neka vrsta straha da nas drugi ne prihvataju kao biće, da nas kao osobe odbacuju zbog nekog našeg ponašanja. Kako se radi o vrsti straha, jer u svom korijenu krije strah od odbačenosti, neprihvaćenosti, osjećanje stida utiče na formiranje naše slike o sebi, poštovanju nas, kakvih jesmo. Osjećanje stida nam omogućava početno usvajanje socijalnih normi i vrijednosti da ne bismo bili odbačeni kao takvi. Postiđena osoba se boji reakcija drugih osoba, jer ih smatra svjedocima svoje neadekvatnosti i nastoji drugima udovoljiti kako bi dobila ljubav i pažnju.
Mala djeca nemaju razvijenu svijest o svojoj ličnoj vrijednosti, pa tako sebe procjenjuju kroz odnos sa roditeljima i drugima iz okoline. Mala djeca zaključuju da vrijede ako se drugi sa njima igraju i ako im poklanjaju pažnju, a ako ih ne prihvaćaju, pomisliće da ne vrijede. Oni svoju neadekvatnost povezuju sa svojim bićem, dok je odrasli ljudi povezuju sa svojim ponašanjem. Tako odrasla osoba, koja je sebe prihvatila, ne reaguje stidom, već ga zamjenjuje osjećanjem krivice jer procjenjuje da je njeno ponašanje bilo neadekvatno i nastoji ga promijeniti, a zna da je ona vrijedna kao osoba. Međutim, normalno je da kao odrasli ljudi, ponekad osjećamo i stid. To se dešava u situacijama koje procjenjujemo kao važne, kada nas muči kakvo je nečije mišljenje, slika nas u očima nama važnih ljudi.
Ali, za razliku od zaključka djeteta, koje će pomisliti: „Ja ne vrijedim“, mi kao odrasli ćemo pomisliti: „U njegovim očima ja sada ne vrijedim.“
Kada prihvatimo sami sebe, onakve kakvi jesmo, odustajemo od idealnih standarda koje bismo željeli da zadovoljimo da bismo bili prihvaćeni od drugih, odustajemo i od stida. Tada stid zamjenjuje osjećanje krivice. U situacijama kada osjećamo krivicu procjenjujemo da je neki naš postupak neopravdano uzrokovao štetu ili izazvao neprijatna osjećanja druge osobe. Ono je povezano sa pozitivnom promjenom ličnosti, jer nas motiviše da promijenimo ponašanje koje je izazvalo štetu, da nadoknadimo štetu, kao i da izrazimo saosjećanje sa osobom koja je oštećena.


Ostatak teksta možete pročitati u knjizi Biram slobodu.
Knjiga je dostupna i šaljem je poštom. Potrebno je da ispunite narudžbenicu na sajtu: www.vesnateofilovic.com

Kliknite ovdje da naručite knjigu "Biram slobodu"

Write a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Biram slobodu u Banjaluci

0shares 0 0 0 0 0 Promocija knjige Biram slobodu upriličena je u Narodnoj univerzitetskoj biblioteci Republike Srpske 30. …

Promocija knjige Biram slobodu u Doboju

0shares 0 0 0 0 0Narodna biblioteka u Doboju je 12. 06. bila organizator promocije knjige „Biram slobodu”, autorke Vesne …

Postavite potrebne granice da biste se zaštitili

0shares 0 0 0 0 0 Priča počinje ushićenjem i radošću zbog par grančica koje su golubovi donosili na moj balkon pokušavajući …